Spesso rifletto sulla qualità della propria esistenza e penso sia direttamente proporzionale alla qualità degli stati d'animo che si vivono quotidianamente. Come ci si sente determina il nostro comportamento, diventa quindi importante focalizzarci assolutamente su tutte le cose positive che ci circondano o che possediamo e che normalmente non apprezziamo oppure a cui non facciamo caso. Se non quando poi ci mancano. Questo aiuta, mi aiuta, a cambiare lo stato d'animo. Penso a ciò che di bello c'è nella mia vita, le persone che mi sono veramente vicine, che mi amano o che mi apprezzano, a tutto ciò che mi appassiona e che mi emoziona, a quello che mi diverte e mi rilassa, alla salute - che fortunatamente non mi manca - e che è il vero e fondamentale patrimonio della mia vita. A dispetto dei problemi, inevitabili, della vita, delle persone infide e false che ci circondano, e di tutte le altre avversità quotidiane.
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