domenica 31 ottobre 2010

La calma come virtù

Fermarsi per pensare alle conseguenze delle nostre azioni.
Imparare che le opinioni sono fatti, è normale che vi siano delle differenze.
Imparare a prendere in considerazione le opinioni altrui.
Sviluppare grande tolleranza.
Imparare a cogliere anche i messaggi del corpo di chi ci sta di fronte e comunica.
Ricordarsi che l'empatia permette di mettersi nei panni dell'altro.
Fare sempre domande finché la situazione non si sia chiarita.
Sfruttare gli amici per raccontare la propria rabbia.
Scrivere: serve a chiarirsi ed esternare.
Evitare di prenderla sul personale.
Cercare di essere sempre più libero ed indipendente da opinioni e comportamenti altrui.

Nessun commento: